誰說老一輩的人才會去刮痧、拔罐。您是否有注意到電視轉播裡的一些國內外職業運動選手身上有刮痧、拔罐的痕跡?坊間招牌林立的整復館、整復推拿館為什麼是大家有急症時會去求助的地方?然而整復和推拿的原理是什麼?整骨和推拿又有什麼不同? 本篇文章希望可以解決您的疑惑，更讓您進一步了解如何慎選整復所。
推拿主要是透過各種手法來舒緩肌肉與筋膜等軟組織。整復或整骨是針對骨骼、關節位移的處理。整骨的手法直接作用在脊椎，透過調整脊椎的角度和相對位置來減少對身體的壓迫，達到強身治病的療效；推拿則作用在四肢、肩頸、腰背的肌肉，來放鬆緊繃的肌肉；因此推拿僅會施力在人體表淺的肌肉層次；整骨則在脊椎、骨頭施力。
這裡酸，那裡痛，是現代人的通病。想喬一下，但搞不清楚要找整骨?正骨?還是整復的? 它們到底差在哪? 坊間招牌林立的國術館、整復推拿館、美式整復要如何選?本篇文章希望可以解決您的疑惑，並協助您如何慎選安全性的手法來進行您的「喬一喬｣。
「整脊、喬骨、關節鬆動術、徒手治療、正骨、復位」聽起來都很相似，其目的是相近的，即「透過雙手來調整關節或骨頭之間細小的動作或位置」。正骨、整骨規定非醫生不能講，但是可以做。所以徒手非侵入式療法一律歸到傳統整復推拿。在中醫的分類上，整骨屬於硬式傷科，舉凡整脊、正骨(正骨是以前國術館在講的，整骨是比較現代化的)，只要跟骨頭關節有關的，都算是整骨的範疇。整骨的範圍很廣，包括整脊，舉凡與骨有關的整復都叫整骨。
您是否對於《四樓的天堂》裡的推拿師，只是藉由雙手碰觸到不同身體部位疼痛的客人，就能幫他們擺脫潛藏在心底的結，感到不可思議? 那您知道專業的整復師，在現實生活中，如何在沒有X光或超音波的設備下，就能判斷出您的筋骨傷呢? 本篇文章希望可以協助您了解什麼是摸骨斷症，解決您對整復推拿的疑惑，讓您進一步了解整復整骨是什麼，及如何慎選有安全性的整復推拿推薦。
一個專業的整復師，基本上不需要詢問患者，就可經由『摸骨』斷出患者身體狀況，並準確即時的發現其身體異常的部位，比患者本人更清楚，所以摸骨斷症是整復師培訓中相當重要的一環。另外專業的整復師是根據脊椎神經解剖作為診斷的依據，對於影響四肢痠麻痛及神經網路分佈，更是瞭若指掌。整復師的『斷症』是客觀的，而且是科學的，並以西方的整脊醫學結合傳統的整復推拿，來符合安全及人性化的整復整骨。
您是否在網路上看過整復師在整骨時，客人被喬到哀聲不斷，過程中發出喀拉喀拉響的影片?就連吳天王在電視上也曾被整復師 adam喬到該該叫，光是聽到骨頭發出喀拉喀聲音，就令人好療癒，想躍躍欲試? 網路上爆紅的美式整復師adam，據說有錢還未必就能馬上排得到。但到底如何找到適合您的整復師呢？除了直接搜尋「整復師ptt」 ，本篇文章更希望可以協助您了解如何尋找適合您的整復師，還有如何慎選施行安全性手法的整復師。
簡單來說整復是一種徒手調理筋骨的方式，手法大概包括拉伸、按壓、撥筋、整骨等，很多人覺得在整復時，喀喀的聲音很療癒。事實上並不是調整到骨頭作響才有效，但大多時候只要調整肌肉，將骨節拉開增加空間，減少壓迫將骨頭放回正位就可以了。整復的本質應是讓關節恢復正常角度及靈活動作，並不是只靠招式厲不厲害或透過輔助工具在整復時發出喀拉喀聲音，嘩眾取寵的讓人覺得療癒
這裡酸，那裡痛，是現代人的通病。想喬一下，要找國術館，還是整復所? 小時候常看到的狗皮膏藥標誌，是我們關節扭到、落枕或筋骨有問題時會去的地方。整復所跟國術館差在哪? 整復所是什麼? 您選對了嗎? 本篇文章希望可以協助您了解整復所是什麼，而招牌林立的整復推拿館、整脊館、整復所，要如何從中挑選?又要如何慎選可信賴又有安全性的整復所?
狗皮膏藥標誌至今在中南部仍常看得到，是國術館處理跌打損傷的代表圖示。而國術館的技術大多是以經驗傳承的方式，師父傳弟子這樣一代代傳下去，師父怎麼做，弟子就依樣畫葫蘆。至於整復所則是在推拿師因法令禁止在中醫醫療院所執業後，由沒有轉行的前輩們，自己出來開業後常用的名字。
上班久坐、低頭族及長期勞損所引起的肩頸僵硬、腰酸背痛已是現代人的通病。然而找人按摩，舒爽個一、兩天後，竟又全身硬扣扣了，大家多少有類似的經驗。事實上若是骨頭、關節錯位了，再怎麼按摩，骨頭也不會回到正確的位置上。其實您需要的是整復，但整復是什麼?本篇文章希望可以協助您找到解決肩頸僵硬、腰酸背痛的方法，也讓您進一步了解整復是什麼?整復推拿是什麼?整復的好處及整復推拿好處，還有如何慎選安全的整復推拿。
西醫的骨科主要以藥物、手術治療骨骼、關節、肌肉問題，而復健科則以物理治療，如冷或熱敷、紅外線、超音波、牽引、運動治療等為主。至於整復著重的是「身體結構失衡」，也就是因為骨骼、關節錯位，或肌肉不平衡引起的疾病，如椎間盤突出、坐骨神經痛、脊椎滑脫等，不採取吃藥、打針、手術等方法，藉由施術者的手去調整、矯正偏移、不平衡的骨骼關節肌肉，排除神經壓迫情況，使身體恢復無痛且最大的活動度。所以，整復是什麼?它的效果又是如何?目前，整復對於神經骨骼肌肉系統，如急性頸痛(像落枕)、急性下背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、脊椎滑脫、急慢性腰扭傷等問題，會比較好的效果。想要有立即感受，不想花時間在復健科診間天長地久的等待，或踏入漫長復健之路的人很適合尋求整復的療法。
